您好!今天是
暑熱漸消，金風送爽，愉快的暑假即將畫上句點，充滿希望的新學期正向我們招手。隨著假期“新鮮感”逐漸褪去，安全意識容易松懈，風險隱患可能悄然滋生。為確保全體同學能平安、健康地享受剩余的假期時光，更平穩地從“假期模式”切換到“學習模式”，警方精心準備了這份秋季學期返校溫馨提示，請查收！
一、返校前準備：周密安排，防患未然
1.調整身心狀態，做好健康管理
作息調整：逐步恢復規律作息，早睡早起，避免熬夜，適當進行體育鍛煉（如散步、跳繩），增強個人體質。
健康監測：關注自身健康狀況，師生要在開學前進行健康體檢(肺結核篩查)，若出現發熱、咳嗽等癥狀請及時就醫，并第一時間向學校報告。
疫苗接種：要確保學生所應接種的疫苗都已接種，入校(園)報到時，各校須完成預防接種證查驗相關工作。
2.關注天氣變化，備齊保暖衣物
近期我市天氣多變，請密切關注天氣預報及災害預警(如暴雨、雷電)，入秋后晝夜溫差大，務必攜帶防風外套、雨具等。
3.警惕網絡犯罪，謹防網絡詐騙
預防詐騙，警惕上當，下載“國家反詐中心APP”并開啟來電預警，警惕冒充教師、公檢法的電信詐騙。如若遭遇電信網絡詐騙，第一時間聯系警方或學校，避免進一步受害！
二、返校途中：嚴守交規，提高警惕
1.交通安全是重中之重
(一)選擇正規交通工具：乘坐地鐵、公交等正規車輛，拒乘“黑車”、超載車、無牌三輪車及違規貨運車輛。
(二)全程系好安全帶：乘坐汽車時，后排落座并規范使用安全帶；騎行電動車須佩戴頭盔。
(三)步行/騎行規范：步行走人行道，過馬路走斑馬線；騎行時不載人、不逆行，禁止戴耳機聽音樂或玩手機。
2.做好個人防護與財物安全
(一)貴重物品(錢包、證件)隨身保管，背包置于視線范圍內；不將財物暴露在外，警惕陌生人搭訕或“幫忙看行李”。
(二)盡量結伴出行，避免單獨乘車；乘坐出租車時記下車牌號并告知親友或老師。
3.確保通信暢通與應急處理
(一)出行前確保手機電量充足，途中定時向家人通報位置，抵達后及時報平安。
(二)如遇突發狀況(如財物丟失、交通事故)、險情等，立即報警(110)并聯系校方。
三、返校之后：快速適應，共建平安校園
1.安全自查與環境整理
宿舍及時開窗通風，清潔床鋪及公共區域，禁止私拉電線、使用違規電器，離開時切斷電源。
違禁品檢查：嚴禁攜帶打彈珠、玩具零件、火機、刀具(含“蘿卜刀”等鋒利玩具)、煙花爆竹等危險物品入校。
2.強化防騙與網絡安全
警惕“刷單返利”“游戲代充”“助學金詐騙”等陷阱，不隨意點擊不明鏈接，保護身份證號、銀行卡號等敏感信息。
3.心理調適與學業規劃
學生：通過制定小目標(如每日完成作業、課堂互動)逐步進入狀態；參加團隊活動、成立互助小組，遇到困擾及時聯系班主任及任課教師。
教師/家長：關注學生情緒變化，鼓勵正向表達；組織班會、戶外游戲等活動促進社交融入。
4.健康管理與校園規范
(一)注意飲食衛生，不購買無證攤販食品；保持規律作息，加強體育鍛煉。
(二)遵守校園秩序，不圍觀事故糾紛、不參與打架斗毆；嚴禁校園欺凌，發現異常及時報告。
(三)快速調整好狀態，盡快融入校園。保證積極樂觀的態度面對每一天，掌握學習與生活的節奏，快速營造良好的學習氛圍。樹立嶄新目標，保持良好狀態，超越自我，不斷努力，勇敢地揚起風帆駛向遠方。
